「初心者のための坐禅会」報告

令和4年1月23日（日）、「初心者のための坐禅会」を行いました。

今回は9名の方にご参加いただきました。坐禅指導を兼ねて30分ほど坐禅をした後、経行（きんひん、坐禅の合間にゆっくり歩く行）を挟んでまた約20分坐りました。

坐禅の後の茶話会では、参加者の方から「経行の後の坐禅はすごく落ち着いて坐れた」といった感想や、様々な質問も出て、有意義な時間になりました。

今回のような坐禅会をまた継続的に開いていきたいと思っております。皆さまのご参加をお待ちしております。